Paar Retreat
Herz2Herz
Eine transformative Reise in Liebe.
Datum wird bald bekannt gegeben!
Willkommen zum Heart Relational Consciousness Retreat für Paare. Eine transformative Erfahrung für Paare, die bereit sind gemeinsam in ihre ganze Schöpferkraft zu treten, emotionale Wunden zu heilen und eine authentische, tiefe und glückliche Verbindung zueinander zu kultivieren.
Sehnst du dich nach einer erfüllten Beziehung zu dir selbst und deinem Liebespartner?
WAS WIRD EUCH ERWARTEN?
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Ein Wochenend-Retreat für Paare bietet die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und sich aufeinander zu konzentrieren, um eine tiefere Verbindung aufzubauen und die Flamme der Liebe neu zu entfachen.
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Gönnt euch dieses Retreat und erlebt die transformative Kraft von Qualitätszeit, verbesserter Kommunikation und neuer Intimität.
Lasst die Anforderungen des Alltags hinter euch und taucht in eine Welt ein, die der Pflege eurer Beziehung gewidmet ist.
Durch ungestörte Momente der Verbundenheit, anregende Workshops und intime Erfahrungen werdet ihr die Freude am Zusammensein vertiefen oder wiederentdecken.
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Kommuniziert offen, teilt eure Wünsche und Sorgen mit, und stärkt das emotionale Band, das euch zusammenhält.
Nehmt die Gelegenheit wahr, den Funken der Intimität neu zu entfachen und bleibende Erinnerungen zu schaffen, die eure Verbindung für die kommenden Jahre vertiefen werden.
Ein Wochenend Retreat für Paare ist ein wertvolles Geschenk an euch selbst, eine Investition in die Liebe und das Glück, das ihr beide verdient.
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Wir bieten auch eine Reihe von Selbstfürsorgepraktiken an, darunter eine Kakaozeremonie, Aromatherapie-Massagen, Klangbadreisen und geführte Meditationen, um euch auf eurer Reise der Heilung und des Wachstums zu unterstützen.
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Begleitet uns auf dieser ermutigenden und inspirierenden Reise und entdeckt die Kraft der Liebe und Verbindung in eurem Paarleben neu.
Dieses Retreat ist für Paare...
... die danach streben, emotionale Wunden zu heilen, negative Glaubens- und Verhaltensmuster loszulassen und ihre emotionale und spirituelle Verbindung mit sich selbst und dem anderen zu vertiefen.
... die bereit sind, ihre Beziehung zu sich selbst und zu ihrem Liebespartner zu transformieren und eine erfülltere und freudvollere Paarbeziehung zu schaffen.
... mit unterschiedlichem Hintergrund, Alter und Erfahrung, die bereit sind, zu heilen, zu wachsen und gemeinsam das Leben zu erschaffen, dass sie sich wirklich wünschen.
... die in ihren Beziehungen emotionale Verletzungen, Angst und Vermeidungsverhalten erlebt haben
WAS WERDET IHR EMPFANGEN?
Wirksame Kommunikation: Erlernt die Kunst des aktiven Zuhörens und bringt eure Bedürfnisse und Wünsche auf konstruktive Weise zum Ausdruck. Ihr erhaltet praktische Werkzeuge, um Konflikte zu bewältigen und Probleme mit Einfühlungsvermögen und Verständnis zu lösen.
Emotionale Bindung: Erforscht Techniken zur Vertiefung der emotionalen Intimität und zur Stärkung der Bindung zwischen einander. Entdeckt Wege, um Vertrauen zu schaffen, Verletzlichkeit auszudrücken und ein Gefühl der emotionalen Sicherheit in eurer Beziehung zu kultivieren.
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Konfliktlösung: Beherrscht die Kunst der gesunden Konfliktlösung und lernt, wie ihr Meinungsverschiedenheiten in Chancen für Wachstum und Verbundenheit verwandeln könnt. Erwerbt Fähigkeiten, um mit Differenzen umzugehen, Ärger und Frustration zu bewältigen und für beide Seiten zufriedenstellende Lösungen zu finden.
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Liebessprachen: Entdeckt und versteht eure Liebessprachen und die des Partners. Lernt, wie ihr eure Liebe und Wertschätzung auf eine Art und Weise kommunizieren könnt, die eine tiefe Resonanz erzeugt und eine stärkere emotionale Bindung fördert.
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Beziehungsrituale: Lernt die Kraft von bewussten Ritualen und Gewohnheiten kennen, die eure Beziehung nähren. Von der täglichen Kontrolle bis hin zu gemeinsamen Aktivitäten und Feiern - entdeckt die transformative Wirkung zielgerichteter Routinen, die eure Liebe lebendig halten und zum Blühen bringen.
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Das transformative Heart2Heart-Wochenende für Paare unterstützt euch dabei, eine tiefere und bedeutungsvollere Beziehung zueinander zu entwickeln.
TREFFT EURE GASTGEBERIN
Sich dem Ruf hingeben
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Für mich ist die größte Motivation bei der Erfahrung einer Liebesbeziehung der Wunsch, mich davon zu befreien, dass mein Partner auf eine bestimmte Art und Weise sein muss, damit ich mich selbst glücklich fühle.
Dies erfordert ein tiefes Gefühl der Selbstliebe und Selbstakzeptanz.
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Deshalb habe ich dieses Retreat für Paare ins Leben gerufen - um mit euch praktische Werkzeuge und Übungen zu teilen, die euch auf eurer eigenen Reise der Befreiung unterstützen können, so dass ihr diese Werkzeuge in euer tägliches Liebesbeziehungsleben integrieren könnt. Mein Ziel ist es, jedem von euch zu helfen, mehr Selbstliebe zu kultivieren, damit ihr alle Hindernisse auf eurem Weg als Paar überwinden und ein erfüllteres, unschuldigeres und sich erweiterndes Leben zusammen erleben könnt.
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Während unserer gemeinsamen Zeit werden wir verschiedene Techniken zur Entwicklung von Selbstliebe erforschen, darunter Atemarbeit, Meditation, Tagebuchführung und Vergebungsübungen.
Durch diese Praktiken werdet ihr lernen, euch mit eurer inneren Weisheit zu verbinden und dadurch das Vertrauen zu kultivieren, euch auf einen neuen Weg auf eurer gemeinsamen Reise einzulassen.
Ich freue mich darauf, diese Reise mit euch anzutreten und euch dabei zu unterstützen ein Leben zu erschaffen, das wirklich mit euren tiefsten Wünschen und Bestrebungen im Einklang steht. Lasst uns gemeinsam diese Paarreise der Entdeckung, Selbstliebe und Befreiung beginnen!
DER MAGISCHE RETREAT ORT
Das Retreat Zentrum liegt nur 5 Gehminuten entfernt vom Strand Praia Grande in Colares, Sintra in Portugal.
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Der Flughafen von Lissabon ist 35 Minuten entfernt vom Retreat Zentrum.
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Die Retreat Oasis bietet Einzel- oder Doppelzimmer an.
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Cafés und Lebensmittelgeschäfte sind in weniger als 10 Minuten zu Fuß erreichbar.
Christina Wennmacher
Retreatleiterin
Ich bin seit mehr als 10 Jahren Bewusstseins-Coach/Gruppen Anleiterin mit einer besonderen Leidenschaft für die Unterstützung von Frauen und Paaren.
Im Heart2Heart- Paar Retreat werde ich euch durch Meditationsreisen, Selbstfürsorge- und Selbstliebepraktiken, sowie Paar Rituale begleiten und mit euch kraftvolle Transformationswerkzeuge teilen für euren weiteren gemeinsamen Lebensweg.
Die Absicht meiner Arbeit ist es, euch zurück in euer Herz zu begleiten und euch daran zu erinnern, wer ihr wirklich seid – eine unerschöpfliche Quelle der Liebe.
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Julia Moana Mascha
Life Coach & Gründer von Retreat Oasis Portugal
Als Life Designer, Manifestation Coach und zertifizierter Energetischer Heiler helfe ich Menschen, Potenziale zu entfalten und Heilung auf allen Ebenen zu finden. Ich liebe es, Menschen zu einer bewussteren Gestaltung ihres eigenen Lebens anzuregen – für ein Höchstmaß an Glück, Vertrauen, Resilienz, Heilung und Lebensfreude. In meiner Arbeit kombiniere ich klassische Life-Coaching-Tools mit kraftvollen Tools der Geistheilung.​
RositsaMihaylove
Integrale Rosen-Alchemie-Massage
Die Energieausgleichsmassage mit ätherischen Ölen und körperausrichtenden Bewegungen ist eine zutiefst transformierende Arbeit, die Ihnen Folgendes ermöglicht:
REntspannen Sie sich und spüren Sie Ihren Körper.Verbinde dich mit dir selbst, Beruhige den Geist und fErfülle das Hörent und aufladen & nähren das ganze Wesen.
Beginnen Sie mit der Auflösung der Blockaden im physischen Körper. Dies beeinflusst und verstärkt den Heilungsprozess im emotionalen und mentalen Körper und hilft, sich mit dem spirituellen Körper zu verbinden.
REFERENZEN
Das Paarcoaching mit Christina hat uns beide in tiefere Verbundenheit mit uns selbst gebracht.
Das Coaching hat uns zudem in unserer Liebesbeziehung bestärkt, indem wir lernten, dass jeder für die Erfüllung
seiner Bedürfnisse selbst verantwortlich ist und nicht der Partner.
Das war und ist immer wieder befreiend und holt uns in die eigene Verantwortung zurück. Eines der wunderbaren
Werkzeuge, die wir immer wieder anwenden, ist die bewusste Herzzeit. Es ist so heilsam, wenn
wir uns bewusst Zeit nehmen im Wechsel alles, was gerade da ist, alles was uns im Innersten bewegt,
uns beschäftigt und aufwühlt, auszusprechen.
Es ist ein Geschenk, wenn der Partner aufmerksam und mit seiner ganzen Präsenz und Liebe zuhört.
Danke liebe Christina für dein so leuchtendes und wertvolles Sein. Du hast uns beide da abgeholt,
wo wir gerade standen und uns immer mit deiner ganzen Liebe und deinen unendlichen
großen Mitgefühl, das Gefühl gegeben, dass wir genau so richg sind wie wir sind.
Danke für diese herausfordernde und gleichzeitig so heilsame beglückende Zeit.
Wir empfehlen Christina´s Paar Angebote von ganzem Herzen weiter!
Eva-Maria und Kurt from South Tirol
Taucht ein in ein Wochenende voller Selbstliebe, Transformation, innerer Ermächtigung und Paar Fürsorge.
Ihr habt es verdient, euer Beziehungsglück aufzuladen und die innere Liebe zu befreien.
Retreat Zeitplan
Tag 1 (Freitag)
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Anreise bis 10 Uhr
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10.30 Begrüßungskreis – Meditations Reise
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11.30 Herz2Herz Ritual
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12.30 Vitaler Mittags Snack
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12.45 Freizeit
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15.30 Kreation eines nährenden Beziehungsbodens - Selbstliebe Workshop
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17.30 Freizeit
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19.00 Abendessen
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20.30 Entspannende Nachtmeditation
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Tag 2 (Samstag)
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09.00 Vitaler Brunch
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10.30 Kommunikation als ein Schlüssel für Flow in eurer Liebesbeziehung
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12.30 Vitaler Nachmittags Snack
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12.45 Freizeit
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16.00 Kakaozeremonie mit aktiver Tanzmeditation
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19.00 Abendessen
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20.30 Entspannende Nachtmeditation (freie Wahl)
Tag 3 (Sonntag)
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09.00 Vitaler Brunch
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10.30 Die 5 Sprachen der Liebe
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11.30 Liebesbeziehungs Konto in Balance
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13.00 Freizeit
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15.00 Abschluss-Kreis und Meditation
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16.00 Retreat Ende
Anmeldung zum Heart2Heart Paar Retreat
03. - 05. Mai 2024 – 3 ganze Tage gefüllt mit Selbstliebe, Transformation und Paar Fürsorge
Bitte melde dich hier für das Retreat an! Ich freue mich dich bald im Retreat Willkommen zu heißen.
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Gibt es eine Rückerstattungsrichtlinie, wenn ich nicht teilnehmen kann oder meine Reservierung stornieren muss?Für eine Reservierung ist eine Anzahlung von 50 % des Gesamtpreises erforderlich. Die zweiten 50 % sind bei der Ankunft zu zahlen. Wenn du mehr als 30 Tage vor Beginn des Retreats stornierst, kann die Anzahlung für ein anderes Retreat oder Sitzungstermine mit Christina verwendet werden. Anschließend erhälst du eine Gutschrift über deine nicht rückzahlbare Anzahlung, die du bei der nächsten Buchung einlösen kannst. Wenn die Buchung innerhalb von 30 Tagen vor Beginn des Retreats storniert wird, kann die Anzahlung leider nicht zurückerstattet werden. Absage der Reise aufgrund von COVID-19? Wenn du deine Reise aufgrund einer Covid-Erkrankung bis zu 7 Tage vor dem Ankunftsdatum stornieren musst, kann deine Buchung kostenlos auf ein anderes Retreat oder Datum umgebucht oder eine Gutschrift für dein nicht rückzahlbare Anzahlung ausgestellt werden. Diesen kannst du dann bei der nächsten Buchung einlösen.
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Muss ich für die Teilnahme am Retreat länger in einer Beziehung sein?Jedes Paar, egal ob frisch zusammen oder in einer langjährigen Beziehung, kann an diesem 3-Tages-Retreat teilnehmen.
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Benötige ich Vorkenntnisse, um am Retreat teilnehmen zu können?Nein, jedes Paar mit dem Wunsch, alte, nicht länger dienende Glaubens- und Verhaltensmuster loszulassen und als Paar zu wachsen, kann an diesem Retreat teilnehmen.
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Wird es während des Retreats Freizeit geben?Ja, es wird jeden Nachmittag viel Freizeit geben. Weitere Informationen findest du auch bei unserem Retreat-Zeitplan.
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Wie sind die Unterkünfte am Retreat-Platz?Ihr erhaltet eine eigene Wohnung.
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Wird es während des Retreats körperliche Aktivitäten geben?Wir werden tanzen und einige dehnende Yoga-Bewegungen integrieren.
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Benötige ich Vorkenntnisse in Meditation, um am Retreat teilnehmen zu können?Nein, das ist nicht notwendig. Wichtig für uns ist Ihre Offenheit. Deshalb laden wir dich ein, mit offenem Herzen zu kommen, um genau das zu erleben und zu empfangen, was zu dir kommen darf in jenem Moment.
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Gibt es eine Begrenzung der Teilnehmerzahl?Ja, für dieses Retreat beherbergen wir max. 4 Paare! Die Absicht dieses einzigartigen Paar-Retreats ist es, einen sicheren und intimen Raum zu schaffen. Dadurch wird eine fruchtbare Basis geschaffen, die es uns ermöglicht, Nähe, Tiefe und magische Transformation zu ermöglichen.
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Was ist, wenn ich besondere Ernährungsbedürfnisse oder -einschränkungen habe?Bitte informiere uns vorab über etwaige spezielle Ernährungsbedürfnisse oder -einschränkungen. Wir bieten sowohl zu den Mahlzeiten, zum Frühstück und Abendessen als auch als Snack vegane und vegetarische Optionen an.
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Was passiert, wenn ich das Retreat aufgrund eines Notfalls vorzeitig verlassen muss?Der gezahlte Retreat Preis kann nicht erstattet werden. Aber ich biete euch eine kostenlose Zoom-Nachfolge-Transformationssitzung an, in der ich den Inhalt des Retreats in einer zusammenfassenden Version mit euch teilen werde.
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Wie sieht der tägliche Retreat-Plan aus?Alle Details zum Tagesplan findest du auf der Retreat-Seite.
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Wie lange dauert eine 1-1 Session?Die Dauer einer 1-1 Session für Kinder liegt bei +/- 45 Minuten . Die Dauer einer 1-1 Session für Erwachsene, sowie Paare liegt zwischen 1h bis 1 1/2h.
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Was ist die Gesamtlänge eines Kindercoachings und welcher Zeitabstand liegt zwischen den Sessions?Ich begleite Kinder im Coaching über einen Zeitrahmen von circa 3 Monaten. Dies kann jedoch abweichen - kürzer oder auch länger sein. Das Coaching findet 1 Mal pro Woche statt.
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Wie lange und in welchem Zeitabstand empfiehlt es sich Erwachsenen Coaching zu machen?Für eine erfüllt erfolgreiche Potenzialentfaltung, Transformation und Heilung in dir empfehle Ich das Coaching mindestens über einen Zeitraum von 2-3 Monaten mit einer wöchentlichen Session zu machen. Je nach Thematik kann auch hier der Zeitraum etwas kürzer oder länger sein.
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Muss ich Vorerfahrungen im spirituellen Bereich haben, um an einer 1-1 Session teilnehmen zu können?Nein, das Coaching und die Transformationstherapie Sessions sind für jeden Menschen geeignet und du bist herzlich Willkommen! Wichtig ist, dass du ein klares Herzens JA fühlst.
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Gibt es Extramaterial wie praktische Übungen und Werkzeuge, die man in den Sessions erhält?Ja, auf jeden Fall! Du erhältst viele wundervolle und leicht umsetzbare Übungen für die Praxis, sowie Werkzeuge, die du im Alltag anwenden kannst. Ich sende dir zudem ab und an Audios zu bestimmten Themen und Übungen zu.
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Wo finden die Coachings statt?Präsenz Sessions: Für Erwachsene finden Präsenz Sessions im wunderschönen Space „Casa do Ser“ statt. Für Kinder finden die Kids Coachings sowohl im Casa do Ser statt, als auch in den Räumlichkeiten der deutschen Schule Lissabon für Kinder dieser Schule. Online Sessions für Erwachsene und Kinder finden über Zoom statt.
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Ab welchem Alter sind Coachings bei Kindern sinnvoll?Je nach Reifegrad eines Kindes kann das Coaching bereits für Kinder ab dem 4. Lebensjahr genutzt werden.
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Wie viel kostet eine 1-1 Session für Kinder?Für eine 45-minütige 1:1-Sitzung in Casa do Ser betragen die Kosten 60 €. Für eine 45-minütige 1:1-Sitzung online betragen die Kosten 50 €.
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Wie viel kostet eine 1-1 Session für Erwachsene?Für eine 60-minütige Einzelsitzung betragen die Kosten 80 € (online) und 90 € (persönlich, Casa do Ser). Für jede weitere 30 Minuten nach 1 Stunde betragen die Kosten 40 €.
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Wie viel kostet ein Paarcoaching?Für ein 60-minütiges Paarcoaching betragen die Kosten 90€. Für jede weitere 30 Minuten nach 1 Stunde betragen die Kosten 45 €.
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Sind die Preise ident für Coachings per Zoom oder in „real life“?Der Energieausgleich für Erwachsene Sessions über Zoom beträgt 60€ pro Stunde (jede weiteren 30 min = 30€). Die Präsenz Coachings für Erwachsene betragen 70€ pro Stunde (jede weitere 30min = 30€). Präsenz Kinder Coachings im Casa do Ser, sowie die Coachings über Zoom haben einen Energieausgleich von 50€.
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Gibt es eine Rückerstattungsrichtlinie, wenn ich nicht teilnehmen kann oder meine Reservierung stornieren muss?Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises. Die zweiten 50 % sind bei der Ankunft zu zahlen. Bei einer Stornierung mehr als 30 Tage vor Retreatbeginn kann die Anzahlung für weitere Retreat- oder Sitzungstermine mit Christina verwendet werden. Sie erhalten dann eine Gutschrift für Ihre nicht erstattungsfähige Anzahlung, die bei der nächsten Buchung eingelöst werden kann. Bei einer Stornierung der Buchung innerhalb von 30 Tagen vor Beginn des Retreats kann die Anzahlung leider nicht zurückerstattet werden. Stornierung der Reise wegen COVID-19? Wenn Sie Ihre Reise aufgrund einer Covid-Erkrankung bis zu 7 Tage vor dem Ankunftsdatum stornieren müssen, kann Ihre Buchung kostenlos auf ein anderes Retreat oder einen Sitzungstermin mit Christina umgebucht werden oder eine Gutschrift für Ihre nicht erstattungsfähige Anzahlung ausgestellt werden. Diese können Sie dann bei der nächsten Buchung einlösen.
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Wird es während des Retreats Freizeit geben?Ja, es wird jeden Tag genügend freie Zeit (ca. 4 Stunden) geben, um sich zu entspannen und sich und die Umgebung zu genießen. Die Freizeit dient auch der Integration der inneren Arbeit, die wir während der Workshops machen.
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Was gibt es für Unterkünfte?In der Retreat-Location können Sie zwischen Einzel- und Doppelzimmern wählen. Wenn Sie mit einer anderen Frau kommen und sich ein Schlafzimmer teilen, erhalten Sie einen Rabatt von 10 % auf den gesamten Retreat-Preis. Es gibt auch Hotels und Airbnb´s rund um den Retreat-Standort, wo es möglich ist, zu übernachten, falls gewünscht.
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Wird es während des Retreats körperliche Aktivitäten geben?Wir werden tanzen und einige dehnende Yoga-Bewegungen integrieren
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Benötige ich Vorerfahrungen mit Meditation oder Yoga, um an dem Retreat teilnehmen zu können?Nein, das ist nicht notwendig. Wichtig ist uns Ihre Offenheit. Deshalb laden wir sie ein, mit offenem Herzen zu kommen, um genau das zu erfahren und zu empfangen, was gerade zu ihnen kommen soll.
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Gibt es eine Begrenzung der Teilnehmerzahl?Ja, für dieses Retreat gibt es nur 8 freie Plätze! Die Absicht dieses einzigartigen Frauen-Retreats ist es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu bewahren. Dadurch können wir den Nährboden für Nähe, Tiefe und magische Transformation schaffen.
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Was ist, wenn ich spezielle Ernährungsbedürfnisse oder -einschränkungen habe?Bitte informieren Sie uns vorher über spezielle Ernährungsbedürfnisse oder Einschränkungen. Wir bieten vegane und vegetarische Optionen zu beiden Mahlzeiten, Frühstück und Abendessen sowie für den Snack.
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Was passiert, wenn ich das Retreat aufgrund eines Notfalls vorzeitig verlassen muss?Der bezahlte Retreat-Preis kann nicht erstattet werden. Aber ich werde Ihnen eine kostenlose Zoom-Follow up-Transformationssitzung anbieten, in der ich Ihnen den Inhalt des Retreats in einer zusammengefassten Version mitteilen werde.
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Kann ich mit einer Freundin am Retreat teilnehmen?Ja, absolut. Zudem erhalten Sie einen Rabatt von 10%, wenn Sie eine Freundin mitbringen und sich ein Schlafzimmer teilen.
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Wird es nach dem Retreat eine Nachbetreuung geben?Es wird eine Follow up-Zoom-Sitzung mit der gesamten Gruppe stattfinden Sie haben Zugang zu meinen monatlich stattfindenden Meditationsveranstaltungen. Alle weiteren Informationen zu diesen Treffen sind auf meiner Website – Meditation mit Christina – abrufbar.
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Wie sieht der Tagesablauf während der drei Retreattage aus?Alle Details zum Tagesablauf findest du auf der Retreatseite - Heart2Heart Women Retreat.