Tauche ein in einen heiligen Raum des inneren Genährtseins, des Auftankens und des Wachstums.
Frauen Retreat
INNER BLOOMING
Neues Datum wird bald bekannt gegeben!
Selbstliebe trifft auf Pferdeweisheit
Willkommen zu diesem bereichernden 2-tägigen Frauen-Retreat, bei dem sich Selbstliebe, Selbstfürsorge und Entspannung mit der Weisheit und Heilkfraft der Pferde trifft.
​​
Tauche ein in eine ruhige Umgebung, während wir uns mit der transformativen Kraft von Pferden beschäftigen, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken und deinen inneren Frieden zu fördern.
​​
Nutze die Gelegenheit, deinen Geist neu zu beleben, bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen und die wertvollen Lektionen zu entdecken, die dir unsere Pferdebegleiter anbieten werden.
TREFFE DEINE GASTGEBERIN
Gebe dich dem Ruf hin
​
Für mich ist die größte Motivation im Leben der Wunsch mich von allem zu befreien, was mich daran hindert mein wahres Selbst zu werden.
Dies erfordert ein tiefes Gefühl der Selbstliebe und Selbstakzeptanz.
Deshalb habe ich dieses Retreat für Frauen ins Leben gerufen - um mit dir praktische Werkzeuge und Techniken zu teilen, die dich auf deiner eigenen Reise der Befreiung unterstützen können.
Mein Ziel ist es dir zu helfen größere Selbstliebe zu kultivieren, damit du alle Hindernisse auf deinem Weg überwinden und ein erfüllteres, wahrhaftiges und expandierendes Leben führen kannst.
Während unserer gemeinsamen Zeit werden wir verschiedene Techniken zur Entwicklung von Selbstliebe erforschen, darunter Meditation, Journaling, Atemtechniken Glaubenssystemarbeit nach Byron Katie und Selbstvergebungsübungen.
Durch diese Übungen wirst du lernen, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und das Vertrauen zu kultivieren dich auf einen neuen Weg in deinem Leben einzulassen.
Ich freue mich darauf diese Reise mit dir anzutreten und dich dabei zu unterstützen ein Leben zu erschaffen, das wirklich mit deinen tiefsten Wünschen und Sehnsüchten übereinstimmt.
Lass´ uns diese Reise der Selbstentdeckung, Selbstliebe und Befreiung gemeinsam beginnen!
​
Was erwartet dich?
​
Dieses Retreat bietet einen Rückzugsort abseits der Anforderungen des Alltags und eine nährende Umgebung, in der du dich auf dich selbst fokussieren kannst.
Durch praktische Übungen der Selbstliebe, Vergebungsarbeit und Visionsfindung wird unser Retreat dich auf eine Reise der Selbstentdeckung, Transformation und tiefen Entspannung führen.
​
Darüber hinaus bieten wir einen ganz besonderen Workshop mit Pferden an, bei dem du dich selbst in Verbindung mit diesem kraftvollen Tier entdecken kannst. Stelle dir vor, dass du dich auf eine einzigartige Erfahrung einlässt, die persönliches Wachstum und Verbundenheit durch die sanfte Führung der Pferde fördert. Du wirst dazu angeleitet, Selbstvertrauen aufzubauen, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und deine innere Stärke in einer unterstützenden Umgebung zu entdecken. Begleite uns auf einer Reise der Selbstentdeckung und Stärkung, die von der sanften und authentischen Präsenz der Pferde umrahmt wird.
Während des Retreats bieten wir auch eine Reihe von Selbstfürsorgepraktiken an, darunter Klangbäder und geführte Meditationen, die dich auf deinem Weg der Erholung, Tiefenentspannung und des Wachstums unterstützen.
Du kannst während des gesamten Retreats zusätzliche Aromatherapie-Yoga-Massage Sitzungen mit der wunderbaren und Massageerfahrenen Tina Sahl buchen.
​
​
Begleite uns auf dieser ermutigenden und inspirierenden Reise und entdecke die Kraft der Liebe und Verbundenheit in deinem Leben neu.
Dieses Retreat ist für Frauen...
... die ein Wochenende voller innerem Genährt sein, Ruhe und Entspannung suchen.
​
... die sich in Verbindung mit Pferden entdecken möchten.
​​
... die den Wunsch verspüren, ihre inneren Liebesbatterien aufzuladen.​​
​​
... die bereit sind, das Leben zu gestalten, das sie sich wirklich wünschen.
​​
... für jeden, der bereit ist, seine Beziehung zu sich selbst und zu anderen zu transformieren und ein erfüllteres und freudvolleres Leben zu erschaffen.
​
WAS SIND DIE VORTEILE?
​
Selbstentdeckung und persönliches Wachstum: Dieses Retreat ist so konzipiert, dass es dir hilft, tief in die Selbstfindung einzutauchen. Durch eine Vielzahl von Workshops, Aktivitäten und geführten Meditationen erhälst du Einblicke in deine Leidenschaften, Stärken und Wachstumsbereiche. Erforsche deine Werte, setze Ziele und entfalte dein wahres Potenzial in einer unterstützenden und aufbauenden Gemeinschaft von Frauen.
​
Achtsamkeit und Wellness: Das moderne Leben lässt oft wenig Zeit für Selbstfürsorge und Reflexion. Dieses Retreat bietet eine Pause von der Hektik und ermöglicht es dir, dich wieder mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu verbinden. Lasse dich auf Meditation und andere Achtsamkeitspraktiken ein, die Entspannung fördern, Stress abbauen und ein Gefühl des inneren Friedens kultivieren. Ernähre dich mit gesunden, nahrhaften Mahlzeiten, die deinem Wohlbefinden dienen.
​
Die Heilkraft der Pferde: Pferde-Coaching während eines Frauen-Retreats ist eine faszinierende Gelegenheit für persönliches Wachstum und Selbstentdeckung! Die Interaktion mit diesen herrlichen Tieren stärkt das Selbstvertrauen, verbessert die Kommunikationsfähigkeit und vertieft das emotionale Bewusstsein. Die ruhige Umgebung eines Retreats, gepaart mit der belebenden Energie der Pferde, schafft einen lebendigen Raum, in dem du dich mit dir selbst und anderen verbinden kannst. Diese transformative Erfahrung wird mit Sicherheit nachhaltige Veränderungen bewirken und dich auf deinem persönlichen und beruflichen Weg unterstützen!
​​​
Gemeinschaft und Verbindung: Einer der bereicherndsten Aspekte dieses Retreats ist die Möglichkeit sich mit anderen Frauen zu treffen, die ähnliche Ziele und Herausforderungen haben. Hier kannst du lebenslange Freundschaften schließen und ein unterstützendes Netzwerk von Gleichgesinnten aufbauen, dass dich noch lange nach dem Retreat inspirieren und aufrichten wird. Teile deine Geschichten, tausche Erfahrungen aus und feiere gemeinsam die einzigartige Kraft des Frauseins.
​
Rückzugsort Natur: Entfliehe der Gewohnheit deiner täglichen Umgebung und tauche ein in die Schönheit der Natur. Unser Rückzugsort wird sorgfältig ausgewählt, um eine ruhige und friedliche Kulisse für deine innere Reise zu bieten. Ob in einem friedlichen Wald oder an einem unberührten Strand, du wirst die verjüngende Wirkung der Natur erleben, während du dich auf den Weg der Selbstentdeckung begibst.
​​
​​
Dieses transformative Wochenende für Frauen unterstützt dich dabei eine tiefere und verbundenere Beziehung zu dir selbst zu entwickeln.
DER MAGISCHE RETREAT ORT
-
Das Retreat Zentrum liegt in Rio de Mouro, Sintra in Portugal.
-
Der Flughafen von Lissabon ist 35 Minuten entfernt vom Retreat Zentrum.
Christina Wennmacher
Retreatleiterin
Ich bin Medialer HypnoCoach, Transformationstherapeutin und Retreatleiterin mit einer besonderen Leidenschaft für die Unterstützung von Frauen, Paaren und Familien.
Im Inner Blooming Frauenretreat werde ich dich durch Meditationsreisen, Selbstfürsorge- und Selbstliebepraktiken führen und mit dir kraftvolle Transformationswerkzeuge teilen für deinen weiteren Lebensweg.
Die Absicht meiner Arbeit ist es, dich zurück in dein Herz zu begleiten und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist – eine unerschöpfliche Quelle der Liebe.
​
Bie Steenhaut
EquiPassant - Horse Assisted Coaching
Bie ist ein zertifizierter Horse Assisted Coach, die dich mit dem Wissen und den Einsichten, die Pferde transferieren können, vertraut machen wird. Beginnend mit einem Körperscan werden wir die Botschaft unseres Körpers erforschen. Durch eine tiefe Verbindung mit den pferdegestützten Coaches (Pferden) erfahren wir ihre Heilkraft.
Pferde sind Meister darin, unsere bewussten und unbewussten Gefühle zu reflektieren. Sie sind äußerst einfühlsam und sensibel. Pferde spüren, aber urteilen nicht, sie halten sich nicht an gesellschaftliche Konventionen und sind immer authentisch. Dies ist eine bereichernde Begegnung und eine einzigartige Gelegenheit, die Weisheit der Pferde unter professioneller Anleitung zu erfahren.
​
​
Tina Sahl
Ayurvedische Yoga-Massage ​
​
Die ayurvedische Yogamassage (AYM) hat ihre Wurzeln in der indischen Tradition. Einzigartig an dieser Behandlung ist das Auftragen einer kleinen Menge natürlichen Öls, gemischt mit Calamus-Pulver, einer Pflanze mit peelender und entgiftender Wirkung. Diese Mischung wird mit langsamen, tiefen Massagestrichen mit Händen und Füßen aufgetragen.
Eine Massage während des Retreats ist besonders wohltuend, da sie das Gesamterlebnis steigert. Sie schafft einen kokonartigen Zustand, in dem die Selbstfürsorge erhöht wird, die Energie frei fließen kann und so eine tiefere emotionale und körperliche Entspannung fördert.
Während des Retreats wird uns TIna Sahl, eine ayurvedische Yoga- und Massagetherapeutin, begleiten, um deine Reise des Wohlbefindens zu unterstützen.
Referenzen
Ich habe mich noch nie so schnell so sicher und gut aufgehoben in einer Gruppe gefühlt! Christina brachte 6 Frauen zusammen, die sich gerade erst kennengelernt hatten, und führte uns mit ihrer ruhigen und stillen Weisheit durch genau die richtigen verletzlichen Übungen, um uns aus unseren Schneckenhäusern zu holen und uns am Ende des ersten Tages nahe zu sein! Als Therapeutin und Leiterin von Workshops und Retreats war ich sehr beeindruckt davon, wie kraftvoll sie uns führte, ohne jemals zu dominieren; es war immer klar, dass es ihre Absicht war, zu 100 % für uns da zu sein. Wir alle haben von ihrem Retreat ungemein profitiert.
Ich fühlte mich von Christina sofort so verstanden und umsorgt, dass ich wusste, dass ich mehr mit ihr arbeiten wollte, und meldete mich für eine private Coaching-Sitzung am zweiten Tag des Retreats an! In all den Jahren, in denen ich sowohl praktiziere als auch zur Therapie gehe, bin ich noch nie in einer Sitzung so tief gegangen, an einen so verwundeten Ort, und habe mich danach so leicht und hoffnungsvoll gefühlt! Christina´s Guidance ist so sicher und effektiv, dass sie mir geholfen hat, eine Wunde zu heilen, die schon lange in mir war. Christina ist wirklich großartig in dem, was sie tut - ich kann sie nur empfehlen!
Hailey | Kunsttherapeutin
Tauche ein in ein Wochenende voller Selbstliebe, Transformation, innerer Ermächtigung und Selbstfürsorge.
Du hast es verdient, dein Beziehungsglück aufzuladen und deine Liebe zu befreien.
Möglicher Retreat Ablauf
​Tag 1 (Samstag)
​
-
10.30 Welcome Drink & Snack
-
11.00 Workshop - Verbinde dich wieder mit deiner weiblichen Schöpferkraft
-
13.00 Mittagessen & Freizeit
-
15.00 Harmoniziere deine innere Frau & deinen inneren Mann
-
19.00 Abendessen
​
Tag 2 (Sonntag)
​
-
09.00 Vitales Frühstück
-
10.30 Herzkraft Entfaltung
-
13.00 Mittagessen & Freizeit
-
15.00 Selbstliebe begegnet Pferdeweisheit
-
18.00 Herzlicht Round-up Circle
-
18.30 Abschluss Snack
Anmeldung zum Inner Blooming Women Retreat
2 volle Tage der Selbstliebe, Transformation und inneren Ermächtigung
Bitte melde dich hier für das Retreat an! Ich freue mich dich bald im Retreat Willkommen zu heißen.